(資料圖片)

1、燕麥米可以煮成雜糧粥，以下是具體做法：準(zhǔn)備材料：燕麥米-適量，蓮子-適量，薏米-適量，花生-適量，紅豆-適量 將準(zhǔn)備好的燕麥米、蓮子、薏米、花生、紅豆放在鍋中浸泡兩個(gè)小時(shí)，如下圖所示。

2、2、砂鍋里水開后，倒入泡好的雜糧，如下圖所示。

3、3、大火燒開，轉(zhuǎn)為小火燉煮至雜糧變軟，如下圖所示。

4、4、最后再放入剝好的核桃仁，煮5分鐘，如下圖所示。

5、5、煮好后，燕麥米粥變得很粘綢，把粥倒到碗里享用就可以了。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。

關(guān)鍵詞