百香果飲品白天喝會(huì)更黑嗎?
不會(huì)、
白天喝百香果不會(huì)變黑。
百香果是日常生活中的一種常見水果,其營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有大量的維生素C、纖維素以及鈣、鐵、鉀等微量元素,平時(shí)適量吃一些百香果,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胃腸的消化、蠕動(dòng)的作用,營養(yǎng)供給還有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,從而達(dá)到提高機(jī)體免疫力等效果。雖然百香果中維生素C含量比較高,但參照人體的正常攝入量來算,并沒有達(dá)到引起光敏的程度,因此白天適量喝百香果不會(huì)變黑,反而能夠起到淡化色斑的作用。
百香果屬于比較酸的水果,建議適量食用,不可空腹或過多的食用百香果,空腹食用百香果,會(huì)增加胃酸分泌,對胃腸道造成傷害,從而引發(fā)身體出現(xiàn)不適癥狀。平時(shí)外出做好防曬工作,以免皮膚變黑。
百香果是堿性水果還是酸性水果?
百香果是堿性水果。
百香果的作用很多,可以滋陰補(bǔ)腎,可以增強(qiáng)免疫力,是非常好的水果。常吃百香果可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃,還能抑制有害微生物在消化道內(nèi)生長。常吃百香果對結(jié)腸炎,腸胃炎,痔瘡等疾病有特殊的消除作用。百香果的有效成分被人體吸收后,能夠排毒養(yǎng)顏,緩解疲勞,促進(jìn)代謝,可以達(dá)到減肥的功效。
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